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うっかりミスや認知症をアロマで予防!

次あれやろうと思っても、別のことをやってると必ず忘れます
予定もちゃんと書いておかないとまず忘れるし・・・
それが増えると、さすがに年のせいなのかな~と思ってへこみますよね。

最近はアロマテラピーが、もの忘れ、うっかり予防にもなると聞いて興味しんしんです。
TVでも認知症予防に効果があるといっていて話題になってましたね~

アロマテラピーってリラックスとかダイエットとか色々効果があるけど
認知症の予防にもなるとは・・・
これは試さずにいられない!


うっかりミス予防や認知症予備軍用のアロマは、昼用、夜用で使い分けると良いそうです。

昼はローズマリーとレモン、夜はラベンダーとオレンジ。
4種類とも一般的で有名な香りですよね。
これが最適にブレンドされていて、すぐに使えるようになっています。

ローズマリーは料理にも使用するし、美肌のハーブとして化粧品に使われることも多いです
集中力や記憶力を高める効果があるそうですよ。
レモンは柑橘系アロマで、気分をリフレッシュさせてくれます
ローズマリー 2 : レモン 1 の割合で調合されています。
午前中に2時間以上嗅ぐのがおすすめ。
日中は活動の時間だから、この2種類の香りでスッキリした気分で過ごせそうです。

夜のラベンダーは心をリラックスさせるハーブとして、一番知名度があるのでは
オレンジはレモンと同じ柑橘系だけど、気分を明るくするほかにリラックス効果も高いです
割合はラベンダー 2 : オレンジ 1
就寝前に2時間程度嗅ぐと良いそうです。


このブレンドアロマセット、昼夜セットで3,000円台から始められるので
自分用にももちろん試してみたいけど、こういうものに興味がなさそうだった父が
認知症アロマのことを話してたことがあったので、今度プレゼントしようかと考えています







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安心・安全な有機性ヨードは、アルベルト製薬で!

アルベルト製薬の有機性ヨードは、サプリメントの形で摂る事ができるので
負担が少なく毎日手軽に続けられます。
アルベルト製薬で販売されている有機性ヨードは
なんと大正時代に有機化に成功したという事で長い歴史を感じます。
簡単に有機化すると言うけどきっと完成するまでに、昔は大変な苦労があったんだろうなと思います。
そんな有機性ヨードが今、誰でも手に入るようになったのは、とてもうれしい事ですね。
日本癌治療学会でも認められているもので、品質や安心面でも信頼できるのではないでしょうか。

ヨードには有機性と無機性があり、無機性ヨードを有機化したものが有機性ヨードです。
有機化されたヨードには細胞や血流など、体への様々な良い作用が期待されると言われています。
また、水溶性ヨードは有機化できなくコロイド状になっているだけですが
アルベルト製薬のヨードはちゃんと有機化されているので安心・安全です。

ヨードをうたった製品は色々出ていますが
アルベルト製薬の有機性ヨードは製造特許を申請済みの製品です。
安心して服用できる有機性ヨードならアルベルト製薬しかないと思いますね。



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クチコミで人気の 「水溶性食物繊維・デルル」をお試し!

年末年始、美味しい物をいっぱい食べて体重が増えてしまった~
という方もいるのでは!?^^;

私も年末年始、特に三が日に食べ過ぎたせいで
せっかくダイエットでー2kgできていたのが、すっかり元通り…(-_-;)

お正月が終わってからは、少しずつ元の食生活に戻しているんだけど
しばらくお腹がずっと張り気味になっていました。

便秘というわけではないのに常に「溜まっている」感じで
頭痛や吐き気がしてくるしで、1週間程辛かったですね^^;


そこでちょうど届いていた『Delulu(デルル』のモニター商品を試すことに。

de.jpg

デルルは「アガベイヌリン」という植物を100%使用した
天然の水溶性食物繊維をパウダー状にした商品です。
1日1~2包を飲み物や食品に混ぜて摂ります。


1包分の量
写真 14-01-19 21 12 37

意外と多めです。
なめてみると舌の先に甘みをほんの少し感じる位で
意識しなければほとんど味を感じません。
添加物は不使用です。


私は冷水に混ぜて飲むことにしましたが
冷たい水でもかき混ぜるとすぐに溶けるんですよ~
味もほとんどなく、言われてみればちょっと甘いかなという程度です。
飲みもの以外にも、ヨーグルトや普通の食事に混ぜてもOK

写真 14-01-19 21 13 27 写真 14-01-19 21 11 14


さて毎朝1杯、1週間試してみて…
始めの2日はまさかの便秘に

でも不思議とあんなに不快だったお腹の張りがなくなりました。
個人差があるのではっきりとしたことは言えませんが
腸の調子を整えてくれてたんでしょうか…

3日めからは便秘も解消
お腹の張りもすっかりなくなり、体重も1kg減りました☆
タイミング良く試せて本当によかったです。

下剤などとは違って、おだやかだけど確実に効いた印象です。
飲み方も簡単なので、どうもスッキリしないな~という時におすすめです


今、約7日分を500円でお試しできるWEB限定モニター
募集中なので、気になった方はぜひ試してみて下さいね~



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期待できる「酵素」サプリメント『スルスルこうそ』!

30代位から痩せにくくなるのは代謝が落ちてくるから
というのは、よく言われますよね~

その代謝をUPさせるために酵素がいいらしいと
最近では酵素サプリや酵素ドリンクが大人気

そういう私も今、某社の酵素入りサプリメントを飲んでいるんです(*^_^*)
果たして効果があるのか・・・


今飲んでいる酵素サプリとは違うけど、
レビューブログブログで口コミプロモーションならレビューブログさんからの情報で知った
スルスルこうそがなんだか良さそうで、気になっています

管理栄養士が監修した本格的な酵素サプリメントで
体内酵素に変わって消化を助ける働きがあるそうです。


酵素は消化や代謝などに使われるけど、まずは消化するのが先
若い時は酵素量が充分だから、たくさん食べて消化しても
代謝する分の酵素も余裕があったけど、年齢と共に体内の酵素量が
減ってくると、代謝に回せる酵素が足りなくなってしまいます。



スルスルこうそ
は体内の消化酵素を増やすことで
代謝に回す分が増えて、結果的に痩せやすい体を目指せます




スルスルこうその酵素パワーを紹介した動画です。
「小麦発酵エキス」や5つの消化酵素の強い分解力がよく分かります。
よく酵素、酵素と言われるけどスルスルこうそは
本当に酵素の働きを利用したサプリという感じがしますね

1粒にヨーグルト5個分の乳酸菌も入っているので、腸内環境にも良さそう


10代・20代の頃と違って太りやすくなってきた
炭水化物のメニューが大好き
お酒をよく飲む、外食が多い
・・・

なんて方に特におすすめ
私もこれはぜひ一度試してみたいです



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